Yoga, Menyehatkan!

Bersama Ragil Suwarno Pragolapati di akhir dekade 80-an, saya ikut pelatihan yoga di Pantai Parangkusumo Yogyakarta. Sebagai murid kami saat itu cuma berdua, saya dan Mas Yulianto Puji Winarno. Empat hari yang berkesan, namun tidak di-follow up ke tingkatan pelatihan selanjutnya alias rontok di tengah jalan... sehingga Mas Ragil menuliskannya dalam puisi "Yogawan Rontokan". Puisi itu mungkin ditujukan kepada saya (dan teman yang lain) yang berhenti belajar yoga.

Puisi itu saya baca dalam kumpulan puisi yang diterbitkan sekian tahun setelah beliau wafat di pantai Parangtritis (awal 90-an?). Yang saya ingat beliau mengajarkan bukan hanya yoga sebagai olah fisik dengan olahraga pernafasan... tapi yoga secara luas dalam pengertian bagaimana yogawan mengarungi samudra kehidupan -- atau istilah sekarang Universitas Kehidupan. Dan tidak seperti yoga dalam bentuk asli yang menjadi bagian dari ritual agama tertentu (sehingga ulama sebagian mengharamkan), namun beliau memasukan bacaan-2 'Islami' dalam praktik olah nafas.

Sekarang saya ikut yoga lagi, tapi bukan sebagaimana Mas Ragil alm ajarkan, yang saya ikuti sekarang murni yoga sebagai olah raga pernafasan dan oleh tubuh. Tidak ada sama sekali kaitan dengan agama tertentu, hanya karena gerakannya sama dengan yoga maka disebutlah yoga.

Di halaman kantor pusat Rita di Pereng Purwokerto, tiap Selasa, Kamis, dan Sabtu jam 05.00 pagi sampai jam 06.00. Ada yang mau bergabung ?